ぽっこりお腹

以前、トレーニングを始めたと宣言しましたが、現在、やっぱりというか全くしてません。
たまに思い出した時にするくらい（^^ゞ

や、だって、この1、2ヶ月って、寝る時間を確保するので精一杯なんですもの。いやほんと。
お休みだって、日曜を死守するのに必死。
とてもとても、トレーニングどころか、煩悩本の1ページだってめくれないです（＞＜）

ま、時間があっても続いたかはギモンだけど〜（^^ゞ

そこで、性懲りもなく、姿勢を良くしてひきしめよう！と思い立ちました。
以前、それは普段の心がけ一つだよ、といわれことがあったので。

いつも会社では考え事をしているうちに、だんだんと姿勢がものすご〜いことに・・・。
最後には課長かはたまた部長かってナくらい、ど〜んと。
なので、ちゃんとイスに深く腰掛け、背筋を伸ばしておなかに意識を集中するようにすると、結構効いてる〜。後は、信号待ちやらなんやらで、立っているときなども、ぐっとおなかを引っ込めるくせをつけないと〜（←普段だだゆるみなヒト）

ああ、夏よもうしばらく待って（＞＜）


ところで、ワンコ占い。皆さんはいかがだったでしょう〜？
私の身近なところでは、何故か土佐犬が多いです。なんと4人も〜。
おそろいの化粧回しでもそろえます？まのさん（＾m＾）